护肤成了不少女性经常提及的话题，现在有很多医美项目都可以帮大家实现护肤的愿望，但是护肤还是应该由内而外，如果吃得不对，即使做完了医美皮肤状态短暂好转，皮肤问题依然会随着不健康的饮食和生活方式再次出现。那么护肤吃什么呢？

最近这一段时间，不少“小阳人”或“阳过”的朋友，都有反反复复咳嗽的情况，不少人还存在咳痰的问题。那么病毒性肺炎患者咳嗽怎么办呢？病毒性肺炎患者咳痰少就好吗？

随着春节的临近，不少人都会参加亲朋之间的聚会，吃吃喝喝也成了这段时间的主旋律。但是短时间内的暴饮暴食会对身体带来很大的负担，所以在大家享受亲朋团聚的欢乐之时，也一定要记住不要暴饮暴食。

在美食面前，糖友们怎么吃既能在享受美食的同时，还能保证自己的健康就尤为重要了。

6分钟高强度运动可延长健康大脑的寿命，延缓阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的发生。

癌症可怕，但并非不能预防。现在不少人的生活习惯、饮食习惯，是直接导致患癌的高危因素。下面这几种吃出来的癌症一定要警惕。

我们大部分国人的每日食盐摄入量是建议量的两倍还多。“吃的盐比走的路还多”，从健康角度讲，还真不是什么好事。今那么我们日常生活中应该如何减盐呢？有哪些减盐小妙招呢？

继咳嗽、头痛等“新冠后遗症”后，脱发也正成为困扰“阳康”们的苦恼，不少人阳康后洗头发发现头发掉不停，让本就不富裕的脑袋雪上加霜。那么为什么阳康后会脱发呢？阳康后脱发怎么办？

老寒腿从字面意思理解，好像是一种老年病。但近年来，老寒腿的发病已不是老年人的“专利”，许多三十出头的年轻人也逐渐成为老寒腿的发病主体。那么到底什么是老寒腿？哪些人需警惕老寒腿呢？

说到增强免疫，办法有很多，补充维C就是其中一种。大量证据证明维C可以增强人体的防御能力，抗击病毒，同时，维C还可以促使干扰素在体内大量生产，从而增强免疫功能，预防各种感染性疾病。那么日常补充维C应该怎么做呢？补充维C的水果有哪些呢？