日常养生
枕簟溪堂冷欲秋，断云依水晚来收。红莲相倚浑如醉，白鸟无言定自愁。
2019-02-15
春季养生
东风化雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。
2019-02-08
节日养生：春节养生
羽虫见月争翻翻， 我亦散发虚明轩。千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根。
2019-02-01
季节养生：冬季养生
春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。夏月减苦聊增辛，秋辛可省但教酸。
2019-01-25
大寒节气养生
老怀不与世情更，才说闲行兴翼然。微湿易乾沙软路，大寒却暖雪晴天。
2019-01-18
小寒节前后养生
众卉欣荣非及时，漳州冷艳客来贻。小寒惟有梅花饺，未见梢头春一枝。
2019-01-11
小寒节气养生
江雨蒙蒙作小寒，雪飘五老发毛斑。城中咫尺云横栈，独立前山望後山。
2019-01-04
节气养生：冬至养生防百病
漫雪飘飞江南树，寒风侵彻塞北霜。残阳未暖恨昼短，更漏不尽叹夜长。数九歌谣轻吟唱，玉饺醇醋齿留香。
2018-12-28
节气养生：冬至养生全攻略
西北风袭百草衰，几番寒起一阳来。白天最是时光短，却见金梅竞艳开。
2018-12-21
冬至养生：预防感冒小妙招
三鲜拌均匀，五味复杂陈。相邀举杯乐，水饺宴来人。
2018-12-14