〖牙齿〗 牙齿是人体最重要的器官之一，也是人体健康的重要标志。牙齿健康会牵动全身，牙痛常常引发偏头痛，而且长期的牙周疾病还可能引发与各种疾病。中医认为肾精能够生髓，而髓能养骨，故牙齿、骨骼与肾有着密切关系，应重视养肾。〖牙齿保健〗 牙齿保健是指对牙齿的保护，包括牙齿整齐、洁白、没有牙齿疾病，比如牙周病等、口腔无异味、正常进行咀嚼功能等。〖轻松健齿〗 轻松保健牙齿，预防口腔疾病，以下是几种健齿...

〖脸部调整〗 脸部调整主要是调理皮肤纹理，定期调节皮肤纹理可去除堆积死皮，让肌肤恢复通透柔嫩，呈现清新、光彩，并促进对营养品的吸收。一周两次敷面膜，可以帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光华，呈现清新、光彩，并促进吸收。〖面膜选择〗 干性皮肤：要加强保湿和补水工作，将水分锁在皮肤内。适合滋养保湿面膜、深层清洁而膜和美白抗老化面膜。 油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质、黑色素的美容角质霜，可以深...

〖服装污染〗 不管是走路、骑车还是乘公车，还有出席各种场合，都会有污染物附着在衣服上，因此服装污染非常严重。某些特殊工种的服装污染尤为严重，如石棉工人的肺癌发病率比其他行业高许多。甚至在服装的加工过程中即纺织、印染、制作都会产生污染。〖污染来源〗 服装衣物污染的主要是以下几个方面： 一、人体的分泌物如汗、油脂等的内部污染； 二、外界环境对衣物的污染，如油污和灰尘等； 三、衣物在生产过程中...

〖口臭〗 口臭是指口内出气臭秽的一种症状，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道，调查显示：中国口臭患病率为27.5%；西方国家为50%。全球约有10%-65%的人曾患有口臭也称口腔异味。口臭会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。〖病理原因〗口臭是因为一些食物残渣未能排泄而长期残留与胃中，导致胃气下降功能被抑制，形成不同程度的胃气上逆现象。由于胃气上逆，就会...

〖脱发〗 脱发是头发脱落现象，有生理性及病理性之分。一些病理性因素引起的脱发最为常见，如一些急慢性传染病、各种皮肤病、内分泌失调、理化因素、神经因素、营养因素等，均可导致脱发。〖中医“看”脱发〗 中医认为，脱发多因肾精亏损，或思虑过度，气血生化乏源，或久病体虚，致肝肾精血不足，毛发失养而落；或肝气郁结，气滞血瘀，瘀血不去，新血不生，血不养发而脱落；或精神刺激，抑郁化火，损耗阴血，以致血热生风，...

脚部是人体的第二心脏，人体五脏六腑在脚上都有相应的穴位，俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，脚部护理至关重要。从经络角度来说，脚部存在与脾、胃、肝、肾等重要脏腑有关的经脉，泡脚时通过经络传导，也能达到脏腑保健效果。

脚部是人体的第二心脏，人体五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚部护理至关重要。脚部护理分为以下几个步骤：清洁、保湿、清爽、防晒。

身体皮肤不像脸部长期曝露在外，常常为我们所忽略。但身体皮肤是人体的最大器官之一，直接与外界接触，很多因素可以造成皮肤损害，保护皮肤，讲究皮肤卫生尤为重要。

脸部调整主要是调理皮肤纹理，定期调节皮肤纹理可去除堆积死皮，让肌肤恢复通透柔嫩，呈现清新、光彩，并促进对营养品的吸收。一周两次敷面膜，可以帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光华，呈现清新、光彩，并促进吸收。

〖脸部护理〗 脸部皮肤最微妙、最敏感，加之每天的脏空气、彩妆以及皮肤本身的分泌物，会覆盖皮肤表面，阻塞毛孔，造成皮肤亚健康，因此脸部护理非常重要。脸部护理五步走：清洁、调整皮肤纹理、爽肤、均衡滋润、保护。〖清洁〗 脸部清洁就是彻底地去除脸上的化妆品，表面油渍和污垢；选择正确的脸部清洁产品能够温和有效地洗净毛孔，帮助肌肤吸收护肤保养品的精华，达到事半功倍的美容功效。〖不同肤质的清洁〗 “干燥老化肌肤...