睡午觉，原来竟然有这么多讲究？
专注忙碌一上午，
午餐过后犯迷糊。
倘得午睡片刻中，
克服迷糊益脏腑。
2021-05-08
五一遭遇暴晒？这些常识让你吓出一身冷汗！
五一又遇小长假，
外出游玩携全家。
夏日明媚日光好，
防晒有招归无瑕。
2021-05-01
痛风反复，高尿酸才是“罪魁祸首”！
生活安足饱腹欲，
从来痛风罹难与。
骨节遭罪忍不堪，
世人何来悔药渡？
2021-04-24
好时节！中医人眼里的谷雨
谷雨生阳时，
春去夏将至。
肝脾需时养，
调护自早识。
2021-04-17
赏花季节也是“花粉过敏”高发期
百花竞开春来报，
踏青出行人如潮。
微风拂面花粉近，
谨防过敏烦扰少。
2021-04-10
别着急，您上火了！
春来天燥易上火，
心肝胃肺病灶多。
观察舌苔巧分辨，
中药调理妙方播。
2021-04-03
指甲暴露出了你的健康状况！
指甲修剪要有度，
发现异常不自误。
认真对照细调理，
身体有恙甲床露。
2021-03-27
体内湿气重，是个什么鬼？
寒热风湿易缠身，
诸多症状心沉闷。
倘得湿祛一身轻，
剂食有方荫后人。
2021-03-20
为什么半夜总会“自然醒”？
夜来突醒再眠难，
恍觉天亮困不返。
须知此症多有亏，
剂食助肝容光焕。
2021-03-13
春日里，这些人更需要“春捂”！
春日渐暖踏青来，
人去冬装迎花开。
春捂秋冻古来训，
健康守护数千载。
2021-03-06